domingo, 21 de fevereiro de 2016

Batido de Kiwi com Chocolate Aprovado

Bem saboroso, saudável e nutritivo.
 
Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 200ml

1 copo de iogurte desnatado
Caldo de 1/2 limão
2 kiwis descascados e picados
3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
3/4 de xícara de leite bem gelado
Açúcar a gosto
1/2 xícara (chá) de chocolate em pó
1/2 xícara (chá) de açucar
3/4 xícara (chá) de leite

Modo do preparo:

  1. Para a calda, numa panela misture o chocolate em pó, o açúcar, o leite e leve ao fogo por uns 5 minutos, ou até que se forme uma calda grossa. Espere esfriar.
  2. Coloque do liquidificador o iogurte, o caldo do limão, os kiwis, a aveia em flocos, o leite e o açúcar e bata até obter uma bebida homogênea.
  3. Derrame a calda de chocolate em três copos ou taças, coloque o batido e sirva em seguida.
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