terça-feira, 29 de março de 2016

Shake Diet de Goiaba com Mamão Aprovado

Outro shake delicioso, nutritivo e com ingredientes fáceis de comprar.

Ingredientes:

125ml de água gelada
3 cubinhos de gelo
2 fatias grossas de mamão sem sementes
1 goiaba descascada e sem sementes

Modo de preparo:

  1. Coloque no copo do liquidificador a água gelada, os cubos de gelo, o mamão e a goiaba.
  2. Bata tudo até ficar bem homogeneo.
  3. Desligue o liquidificador e coloque em um copo alto.
  4. Sirva em seguida.
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