sexta-feira, 26 de dezembro de 2025

Biscoito de Polvilho de Pomedore Aprovado

Para dar um toque especial, você pode experimentar adicionar diferentes sabores nesse biscoito, como coco ralado ou frutas secas bem picadinhas.  



Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

2 xícaras (chá) de polvilho doce de boa qualidade
1/2 xícara (chá) de açúcar ou xilitol
1/2 xícara (chá) de manteiga derretida 
1 ovo 
1 colher (sopa) de fermento em pó 
1 pitada de sal 

Modo do preparo:
  1. Misture o polvilho, o açúcar ou adoçante, a manteiga em uma tigela grande.
  2. Adicione o ovo e misture bem.
  3. Acrescente o fermento, o sal, misturando levemente, até ficar homogêneo.
  4. Abra a massa em uma superfície enfarinha e corte nos formatos preferidos. 
  5. Arrume os biscoitos em um tabuleiro untado.
  6. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  7. Leve os biscoitos ao forno, preaquecido, para assar por uns 12 minutos. 
  8. Retire os biscoitos do forno, deixe esfriar e sirva. 
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terça-feira, 23 de dezembro de 2025

Bolo Diet de Iogurte com Limão Aprovado

Ficou muito gostosa a massa desse bolo que fica bem leve e saborizada com as raspas do limão.



Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1 xícara (chá) de farelo de aveia
1 xícara (chá) de farinha de amêndoas
3 ovos separados
1 iogurte natural sem açúcar
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 colheres (chá) de óleo
Adoçante xilitol a gosto
Raspa da casca de 1 limão 

Modo do preparo:

  1. Coloque as claras na tigela da batedeira e bata em velocidade máxima.
  2. Adicione o xilitol e bata mais um pouco. Reserve.
  3. Em outra tigela, misture as gemas com o iogurte, o óleo e bata bem com o fouet.
  4. Acrescente, aos poucos, a farinha de amêndoas até que incorpore e fique uma massa homogênea.
  5. Junte o fermente, as raspas de limão e por ultimo as claras e misture tudo levemente com a colher de pau.
  6. Unte uma forma de bolo com óleo e despeje a massa dentro.
  7. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  8. Leve o bolo para assar no forno, preaquecido, por uns 40 minutos.
  9. Faça o teste do palito, antes de tirar o bolo do forno.
  10. Deixe o bolo amornar para desenformar.

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segunda-feira, 22 de dezembro de 2025

Pão de Ló Diet de Farinha de Amêndoas Aprovado

Essa é uma massa muito sensível de ser prepararada por usarmos a farinha de amêndoas. Não é um bolo que cresce muito, mas vale a pena testar essa massa sem glúten e lactose. 



Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

6 ovos grandes separados
1 xícara (chá) de adoçante culinário
1/2 xícara (chá) de água quente
1/4 xícara (chá) de óleo
200g ou 2 xícaras (chá) de farinha de amêndoas
1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo do preparo:
  1. Forre o fundo de uma forma com 20cm de diâmetro com um círculo de papel vegetal. 
  2. Separe os ovos e coloque as claras na tigela da batedeira.
  3. Bata em velocidade máxima até ficar em neve dura.
  4. Junte as gemas e volte a bater em velocidade máxima.
  5. Adicione o adoçante e bata na mesma velocidade.
  6. Coloque a água quente e bata em velocidade máxima.
  7. Retire a tigela da batedeira e junte a farinha de amêndoas mexendo, delicadamente, com um fouet. 
  8. Por fim, adicione o fermento e misture até sumir na massa. 
  9. Coloque a forma no forno desligado e ligue o gás em 180ºC para assar o bolo, por uns 60 minutos. 
  10. Faça o teste do palito, antes de tirar o bolo do forno com cuidado.
  11. Retire o bolo e deixe esfriar totalmente para desenformá-lo.
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domingo, 21 de dezembro de 2025

Bacalhau Cozido de Natal Aprovado

Um prato de bacalhau sem grandes dificuldade de ser preparado e delicioso com tudo isso junto que só faz bem a saúde. Pode ser servido como um prato único ou acompanhado de um arroz branco. 

Ingredientes:

2 lombos de Bacalhau Riberalves dessalgado
4 batatas descascadas
1 cenoura média
4 ovos
1/2 couve nabiça portuguesa pequena
400g grão-de-bico cozido
3 dentes de alho
1 folha de louro
100ml de azeite

Modo do preparo: 
  1. Coloque os ovos, as cenouras e as batatas numa panela com água e sal.
  2. Aguarde levantar fervura e cozinhe tudo em fogo brando.
  3. Retire as batatas, a cenoura, os ovos e deixe esfriar. 
  4. Descasque os ovos e reserve.
  5. Na mesma água cozinhe o bacalhau até abrir as lascas.
  6. Retire o bacalhau e reserve.
  7. Cozinhe a couve nabiça na mesma água do bacalhau.
  8. Agueça o grão de bico numa panela e reserve.
  9. Numa panela coloque o azeite, o alho, o louro e leve a panela ao fogo brando até levantar fervura. 
  10. Arrume todos os ingredientes grosseiramente partidos numa travessa e regue com o azeite antes de servir.
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sábado, 20 de dezembro de 2025

Salpicão de Bacalhau Aprovado

Esse foi um salpicão que fiz há alguns anos atrás a festa de natal do meu trabalho. Todos adoraram e pediram mais. 


Ingredientes:

500g de bacalhau dessalgado e desfiado
1 cebola picada
3 dentes de alho amassados
1 tomate picado em cubinhos
1 cenoura crua ralada
1/2 lata de ervilha escorrida
1/2 lata de milho escorrido
1 vidro de palmito cortado em cubinhos
1 alho poro cortado em rodelas
Azeitonas sem sementes picadas a gosto
Salsinha picada a gosto
Páprica picante a gosto
Azeite a gosto
Sal a gosto
200g de maionese
200g de requeijão
2 colheres (sopa) de maionese Dijon
1 pacote de batata palha

Modo do Preparo:
  1. Numa tigela grande coloque a cebola, o alho, o tomate, a cenoura, o milho, a ervilha, o palmito, o alho-poró, o bacalhau, as azeitonas e misture delicadamente com uma espátula.
  2. Em outra tigela, junte a maionese, a mostarda, o requeijão, o sal, a páprica picante, a salsinha, um pouco de azeite e misture bem. 
  3. Despeje tudo sobre os ingredientes do salpicão na tigela e misture com a espátula.
  4. Experimente de temperos e acerte-os se necessário.
  5. Leve à geladeira e na hora de servir, cubra toda superfície com a batata palha.  
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Tender de Natal Delicioso Aprovado

Dê um toque sofisticado ao clássico tender com um molho agridoce à base de laranja. Essa receita combina o sabor marcante da carne com a suavidade cítrica e doce da fruta, criando uma explosão de sabores que será o destaque do seu Natal.


Ingredientes
xícara usada com capacidade de 240ml

1 tender bolinha com osso de 1,5 a 2 kg
Cravos-da-índia inteiros para espetar
1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
1/3 xícara (chá) de caldo de laranja bahia
2 colheres (sopa) de mostarda amarela dijon 
2 colheres (sopa) de manteiga
1 a 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã
1/2 colher (chá) de canela em pó (opcional)
Páprica picante a gosto
1/2 xícara (chá) de água para a assadeira
Salsinha picada

Modo do preparo:
  1. Forre um tabuleiro médio com papel-alumínio, subindo pelas laterais. 
  2. Com uma faca afiada, risque a superfície do tender formando losangos sem cortar fundo.
  3. Espete cravos nos cruzamentos.
  4. Para a calda, numa panela, junte o açúcar mascavo, o mel, o caldo da laranja, a mostarda, a manteiga, o vinagre, a canela e a páprica picante. 
  5. Leve ao fogo médio, mexendo, até ferver 3 a 4 minutos e formar calda brilhante.
  6. Separe 1/3 da calda para finalizar e pincele o restante sobre o tender.
  7. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  8. Coloque o tender no tabuleiro com 1/2 xícara de água ao redor. 
  9. Cubra levemente com papel-alumínio e asse por 25 minutos.
  10. Após, retire o alumínio, regue com os sucos da assadeira e pincele mais calda.
  11. Aumente o forno para 200°C e asse por 20 a 30 minutos, pincelando a cada 10 minutos, até ficar bem dourado e caramelizado.
  12. Retire o temder do forno e deixe descanse 10 minutos antes de fatiar. 
  13. Para o molho, leve a assadeira ao fogo brando ou transfira para uma panela e adicione 1/2 xícara de água ou suco, raspe os resíduos dourados e deixe reduzir.
  14. Sirva o molho numa molheira ou se preferir, despeje sobre o tender e polvilhe com salsinha. 
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sexta-feira, 19 de dezembro de 2025

Bacalhau à Gomes Sá Aprovado

Gosto muito desse tipo de bacalhau que também é uma ótima opção para a noite de Natal. 

Ingredientes:

800g de bacalhau demolhado
600g de batatas inteiras com casca
3 cebolas grandes em meias luas
3 dentes de alho em rodelas
3 ovos cozidos em rodelas
Azeitonas pretas a gosto
Azeite a gosto
Salsa fresca picada a gosto
Sal a gosto
Páprica picante a gosto 

Modo do preparo:
  1. Leve uma panela com água ao fogo e tempere-a com sal, páprica picante, um dente de alho esmagado e uma folha de louro. 
  2. Coloque o bacalhau na água e assim que começar a ferver, desligue o fogo e deixe o bacalhau na água por 15 minutos para abrir as lascas.
  3. Cozinhe os ovos com água, em uma panela separada, por 10 minutos. 
  4. Após esse tempo, descasque-os e corte-os em rodelas. Reserve.
  5. Retire o bacalhau da água e coloque-o em um prato para esfriar e reserve a água.
  6. Lave as batatas e leve-as inteiras e com casca para cozinhar na mesma água que cozinhou o bacalhau por 20 minutos.
  7. Assim que o bacalhau estiver morno, retire as peles e espinhas e separe-o em lascas. 
  8. Não é preciso desfiar. Reserve. 
  9. Retire as batatas da água e, com elas ainda mornas, retire a pele e corte-as em rodelas. Reserve.
  10. Em uma panela grande ou frigideira, adicione uma boa porção de azeite e leve a cebola e a folha de louro a cozinhar em fogo médio por uns 20 minutos. 
  11. A cebola deve cozinhar lentamente até murchar, sem ganhar cor.
  12. Adicione o alho, refogue por 5 minutos e adicione o bacalhau, refogando por mais uns minutos, sem deixar queimar. 
  13. Adicione a batata e mexa bem, até incorporar todos os sabores. 
  14. Prove e ajuste o tempero a seu gosto.
  15. Pré-aqueça o forno a uma tempertura de 180ºC.
  16. Transfira a mistura em uma travessa e leve ao forno, preaquecido, por 15 minutos ou até ficar quentinho.
  17. Regue com bastante azeite, decore com os ovos em rodelas e as azeitonas inteiras e sirva com salsa fresca picada.
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