Bolo Diet de Limão Aprovado

Um bolo gostoso, fácil de fazer e capaz de agradar a todos com o seu gostinho doce, porém azedinho do limão. 

Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1 xícara (chá) de leite

2 colheres (sopa) de caldo de limão

3 ovos de bom tamanho

1/2 xícara (chá) de óleo

1 pote de iogurte natural

1 xícara (chá) de xilitol

Raspas de limão a gosto

2 xícaras (chá) de farinha de amêndoas

1 colher (sopa) de fermento em pó

2 a 3 colheres (sopa) de xilitol

Raspas de limão 

1 colher (sopa) de caldo de limão

Modo do preparo:

1. Numa tigela, misture o leite com o caldo do limão e deixe repousar por 5 minutos até talhar.
2. Na tigela da batedeira, bata os ovos com o xilitol até ficar cremoso.
3. Junte o óleo, o iogurte, as raspas do limão e bata mais um pouco. 
4. Junte o leite talhado e bata ligeiramente.
5. Adicione a farinha de amêndoas e bata até ficar homogêneo.
6. Junte o fermento e misture com uma colher de cabo longo. 
7. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
8. Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha de trigo.
9. Despeje a massa do bolo na forma preparada e leve para assar no forno preaquecido, por uns 35 a 40 minutos. 
10. Faça o teste do palito, antes de tirar o bolo do forno.
11. Desenforme o bolo num prato com beiradas e espalhe o glacê e polvilhe com raspas de limão. 
12. Para a calda, misture as colheres de xilitol com o caldo do limão até formar um creme liso. 
13. Espalhe sobre o bolo já frio. 

Bolo de Pão de Queijo Aprovado

Esse bolo simples e fácil fica como você pode imaginar, com aquele cheirinho e sabor de queijo que todos adoram. Com um cafezinho, vai ficar perfeito.

Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

3 ovos
1/2 xícara (chá) de óleo

1 xícara (chá) de leite

2 xícaras (chá) de polvilho doce

1 xícara (chá) de queijo meia cura ou mussarela ralado

1 colher (chá) de sal

Modo do preparo:

1. Coloque no copo do liquidificador os ovos, o óleo, o leite, o polvilho doce o queijo ralado, o sal e bata em velocidade média por uns 5 minutos. 
2. Unte com manteiga e polvilhe com farinha de trigo uma forma de bolo.
3. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
4. Despeje o batido na forma untada e leve ao forno, peaquecido, para assar por uns 35 a 40 minutos ou até dourar. 
5. Retire do forno e sirva quente ou em temperatura ambiente. 

Sorvetão de Leita Ninho Aprovado

Eis uma sobremesa que vai fazer sucesso nesses dias de verão. Um sorvete com o delicioso leite ninho regado com uma deliciosa calda de chocolate.

Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

4 caixinhas de creme de leite
1 caixinha de leite condensado
2 xícaras (chá) de leite em pó
1 caixinha de leite de vaca (usar a caixinha do creme de leite)
1 gelatina sem sabor preparado conforme orientação do fabricante
200g de Nutella ou chocolate para a calda
200g de creme de leite

Modo do preparo:

1. Prepare a gelatina conforme orientações da embalagem e reserve.
2. Coloque no copo do liquidificador o creme de leite, o leite condensado, o leite em pó, o leite de vaca e bata bem até ficar homogêneo.
3. Junte a gelatina e misture com a colher de pau. 
4. Passe óleo numa forma de bolo com 22cm de diâmetro.
5. Despeje o batido do liquidificador e leve ao freezer até o dia seguinte. 
6. Faça a cobertura misturando numa panela a nutella com o creme de leite até formar uma ganache.
7. Para desenformar o sorvetão, aqueça o fundo da forma na boca do fogão por alguns segundos e desenforme num prato com beiradas. 
8. Adicione parte da calda sobre o sorvetao e sirva. 
9. Se quiser coloque mais caldas individualmente.
10. O que sobrar do sorvetão, guarde cortado em fatias num refratário e leve para o freezer.

Assar Pão de Queijo na Air Fryer Aprovado

Rapidinho você prepara pães de queijo, na air fryer, para seu café da manhã em família.

1. Preaqueça a Air Fryer girando o botão de temperatura para 200°C e o time para 3 a 5 minutos com a cesta vazia.
2. Retire os pães de queijo congelados do freezer e coloque-os na cesta deixando um pequeno espaço entre eles.
3. Não é necessário descongelar. Evite colocar um por cima do outro para não grudar e assar por igual.
4. Se os pães de queijo forem grandes, programe a Air Fryer a 200°C por 15 a 20 minutos.
5. Se os pães de queijo forem pequenos, programe a Air Fryer a 200ºc por 12 a 15 minutos.
6. Na metade do tempo (após 10 minutos), agite a cesta ou vire os pães de queijo para dourarem uniformemente.
7. Retire os pães de queijo quando estiverem dourados ao seu gosto.

Galeto Assado na Air Fryer Aprovado

Se você tem uma fritadeira AirFryer que prepara várias receitas sem a necessidade de usar gordura, você pode preparar esse galeto que fica macio e suculento, com a pele crocante e rápido de ser preparado sem fazer muita sujeira na sua cozinha. 

Ingredientes:

1 galeto de 800g, inteiro com pele e osso 
1 colher (sopa) de manteiga cremosa
2 ramos de alecrim
1/2 colher (chá) de páprica doce
1 colher (chá) de sal
Páprica picante ou pimenta-do-reino moída a gosto

Modo do preparo:

1. Retire a manteiga da geladeira para que amoleça até chegar em ponto pomada. 
2. Pique fino as folhas dos ramos de alecrim. 
3. Coloque numa tigela a manteiga, o sal, a páprica ou pimenta-do-reino, o alecrim e misture tudo com uma colher e reserve.
4. Com papel toalha, seque bem o galeto e coloque num recipiente grande. 
5. Com as mãos, espalhe bem a manteiga temperada na pele e também por baixo dela na parte do peito – com cuidado para não rasgar a pele. 
6. Em seguida, deixe o galeto marinar por 30 minutos, em temperatura ambiente.
7. Passado o tempo da marinada, posicione o galeto na tábua, com o peito para cima. 
8. Corte um pedaço grande de barbante, segure uma ponta em cada mão e posicione o meio por baixo do sobrecú, que é aquele rabinho que forma um bico. 
9. Levante o barbante e cruze sobre as coxas e enrole cada ponta de barbante na ponta de uma coxa, puxe para cima e dê um nó. Dessa forma, a cavidade do galeto se fecha e as coxinhas ficam unidas e rentes ao peito. 
10. O galeto fica com formato mais regular e assa de maneira mais uniforme.
11. Selecione o equipamento na função frango assado e pré-aqueça na temperatura de 200ºC e programe 30 minutos.
12. Transfira o galeto para o cesto com o peito virado para baixo, feche a gaveta e deixe assar.
13. Na metade do tempo (15 minutos) retire o cesto e vire o galeto deixando assar por mais 15 minutos.
14. Passado os 30 minutos, o tempo total do cozimento, retire o galeto da AirFryer e deixe descansar por 5 minutos antes de cortar. 
15. É importante aguardar os 5 minutos para que os sucos da carne se redistribuem para garantir que o galeto fique com a carne mais úmida e saborosa. 
16. Após, corte o galeto e sirva com um acompanhamento a gosto. 
17. Sirva a seguir com uma salada caprese (tomate, mussarela de búfula e manjericão) ou uma salada de folhas verdes.

Usando a Air Fryer Aprovado

A partir dessa publicação, vou compartilhar com vocês várias receitas salgadas e doces, que serão preparadas usando a Air Fryer. Do lado direito do blog, em Categorias você vai encontrar todas as receitas compartilhadas no blog que são feitas no equipamento Air Fryer. 

Sabe quando você vai usar um forno tradicional e liga ele antes de colocar a comida lá dentro para assar? A lógica é a mesma com a Air Fryer. Com a máquina já aquecida, o alimento vai fritar e assar de forma mais homogênea, sem que uma parte esquente antes da outra no processo. 

Caso você não preaqueça a sua máquina pode resultar em tempos de cozimento errados e alimentos com aquela sensação de que ainda faltou um pouco para ficar crocante.

Para preparar receitas que levam líquidos, use uma forma de vidro refratário que caiba no cesto da air fryer e retire a grade do cesto se for necessário. 

1 - Para preaquecer, gire o botão de temperatura para 200ºC e o timer para 5 minutos com a cesta vazia.

2 - Pressione o botão do ligue/desligue. A luz verde acenderá para indicar que está aquecendo.

3 - Quando a luz verde apagar ou o aparelho apitar, significa que o preaquecimento já está pronto para ser usado. 

Folhado de Bacalhau Aprovado

Fica crocante por fora e cremoso por dentro. Um folhado quadrado de bacalhau é uma entrada ou prato principal prático, feito com massa folhada recheada com bacalhau desfiado, refogado em azeite, cebola, alho e, frequentemente, azeitonas, creme de leite ou natas. 

Ingredientes:

400g de bacalhau Riberalves desfiado 
8 quadrados de massa folhada
1/2 cebola picada
1 dente de alho picado
1 gema de ovo batida
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de farinha de trigo
5 colheres (sopa) de leite

5 colheres (sopa) da água da cozedura
Raspa de 1 limão
Salsa picada a gosto
Sal a gosto.
Páprica picante a gosto
Noz-moscada 

Modod o preparo:

1. Cozinhe o bacalhau ainda congelado, em água abundante durante 10 minutos.
2. Após levantar fervura retire as lascas e reserve a água da cozedura.
3. Numa frigideira grande, em fogo brando, derreta a manteiga e doure a cebola e o alho.
4. Adicione a farinha de trigo e misture com a colher de pau.
5. Em seguida adicione o leite e a água da cozedura do bacalhau. 
6. Torne a misturar e tempere com o sal, a páprica picante, a noz-moscada e junte o bacalhau.
7. Misture tudo e junte a raspa do limão e um pouco da salsinha picada.
8. Retire do fogo e deixe amornar.
9. Coloque um quadrado de massa folhada sobre uma tábua e distribua um pouco do recheio no centro do quadrado.
10. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 220ºC.
11. Feche e arrume o folhado no tabuleiro.
12. Pincele com a gema de ovo e leve ao forno, preaquecido, para assar por uns 20 minutos ou até a massa ficar cozida e bem douradinha.
13. Retire o tabuleiro do forno e sirva os salgados.