quinta-feira, 9 de abril de 2026

Suflê de Chocolate com Rum na Air Fryer Aprovado

Pode-se fazer um suflê de chocolate que é uma sobremesa delicada na Air Fryer. Ela tem de ser preparada com atenção redobrada para a incorporação correta de ar na massa e só assim, fique fofinha e bem aerada depois de assar. O segredo é o ponto das claras. 


Ingredientes:

300g de chocolate meio amargo

6 ovos separados

4 colheres (sopa) de rum ou licor de sua preferência 

1/2 xícara (chá) de açúcar

Manteiga para untar

Açúcar de confeiteiro para polvilhar

Morangos para decorar

Modo do preparo:

  1. Derreta o chocolate em banho-maria e junte as gemas e o rum.
  2. À parte, bata na batedeira as claras com o açúcar até obter o ponto firme.
  3. Desligue a batedeira e junte o chocolate misturando delicadamente com a colher de pau.
  4. Feito isso, distribua a massa num ramequim próprio para suflê untado.
  5. Coloque dentro do cesto da air flyer e asse a 180ºC por cerca de 10 minutos.
  6. Por fim, retire o suflê e polvilhe com o açúcar de confeiteiro e decore com morangos e sirva. 
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segunda-feira, 6 de abril de 2026

Aperitivo de Coração de Frango Aprovado

Nada mais prático do que preparar um delicioso aperitivo com esses corações de frango na air fryer.


Ingredientes:

600g de coração de frango limpo
50g de manteiga sem sal
200g de molho de tomate pomarola ou outro
2 dentes de alho fatiados
1 cebola pequena fatiada
Azeite a gosto
Sal a gosto
Páprica picante a gosto
Cheiro-verde picado a gosto

Modo do preparo:
  1. Em um refratário ou forma de silicone, que caiba no cesto da air fryer, misture o coração de frango, a manteiga, o molho de tomate, o alho, a cebola, o azeite, o sal, a páprica picante, o cheiro-verde e deixe repousar por 30 minutos para pegar os sabores.
  2. Arrume o recipiente escolhido dentro do cesto e asse por 25 minutos ou até dourar em temperatura de 200ºC.
  3. Após, retire o coração de frango e sirva como aperitivo. 
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sábado, 4 de abril de 2026

Recipientes Apropriados Para Uso na Air Fryer Aprovado

Uma das vantagens das formas de silicone é a variedade de tamanhos disponíveis, que podem se adaptar a diversos modelos de Air Fryer e tipos de receitas. 
Elas também são mais seguras para o manuseio do que recipientes de vidro ou metal, além de permitirem desenformar bolos, por exemplo, sem a necessidade de untar.



As formas de alumínio, de modo geral, são seguras para usar na Air Fryer, isso porque o material é resistente ao calor, embora ainda seja necessário ter alguns cuidados.
O primeiro deles é em relação ao tamanho do recipiente, que deve ser adequado à capacidade interna do aparelho para fechar corretamente e não impedir a circulação de ar no interior.
Portanto, prefira os modelos com maior espessura, pois os muito finos podem deformar com a exposição ao calor intenso.


Alguns recipientes de vidro podem ser utilizados na Air Fryer, como os de vidro temperado, que são resistentes ao calor.
Para verificar a compatibilidade de um utensílio com sua fritadeira elétrica, confirme se ele possui a indicação "resistente ao calor" ou "oven safe", que significa ser adequado para forno ou aparelho similar.



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sexta-feira, 3 de abril de 2026

Bolo Diet de Limão Aprovado

Um bolo gostoso, fácil de fazer e capaz de agradar a todos com o seu gostinho doce, porém azedinho do limão. 




Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1 xícara (chá) de leite
2 colheres (sopa) de caldo de limão
3 ovos de bom tamanho
1/2 xícara (chá) de óleo
1 pote de iogurte natural
1 xícara (chá) de xilitol
Raspas de limão a gosto
2 xícaras (chá) de farinha de amêndoas
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 a 3 colheres (sopa) de xilitol
Raspas de limão 
1 colher (sopa) de caldo de limão

Modo do preparo:
  1. Numa tigela, misture o leite com o caldo do limão e deixe repousar por 5 minutos até talhar.
  2. Na tigela da batedeira, bata os ovos com o xilitol até ficar cremoso.
  3. Junte o óleo, o iogurte, as raspas do limão e bata mais um pouco. 
  4. Junte o leite talhado e bata ligeiramente.
  5. Adicione a farinha de amêndoas e bata até ficar homogêneo.
  6. Junte o fermento e misture com uma colher de cabo longo. 
  7. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  8. Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha de trigo.
  9. Despeje a massa do bolo na forma preparada e leve para assar no forno preaquecido, por uns 35 a 40 minutos. 
  10. Faça o teste do palito, antes de tirar o bolo do forno.
  11. Desenforme o bolo num prato com beiradas e espalhe o glacê e polvilhe com raspas de limão. 
  12. Para a calda, misture as colheres de xilitol com o caldo do limão até formar um creme liso. 
  13. Espalhe sobre o bolo já frio. 
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quarta-feira, 1 de abril de 2026

Bolo de Pão de Queijo Aprovado

Esse bolo simples e fácil fica como você pode imaginar, com aquele cheirinho e sabor de queijo que todos adoram. Com um cafezinho, vai ficar perfeito.


Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

3 ovos
1/2 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de leite
2 xícaras (chá) de polvilho doce
1 xícara (chá) de queijo meia cura ou mussarela ralado
1 colher (chá) de sal

Modo do preparo:
  1. Coloque no copo do liquidificador os ovos, o óleo, o leite, o polvilho doce o queijo ralado, o sal e bata em velocidade média por uns 5 minutos. 
  2. Unte com manteiga e polvilhe com farinha de trigo uma forma de bolo.
  3. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  4. Despeje o batido na forma untada e leve ao forno, peaquecido, para assar por uns 35 a 40 minutos ou até dourar. 
  5. Retire do forno e sirva quente ou em temperatura ambiente. 
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terça-feira, 31 de março de 2026

Sorvetão de Leita Ninho Aprovado

Eis uma sobremesa que vai fazer sucesso nesses dias de verão. Um sorvete com o delicioso leite ninho regado com uma deliciosa calda de chocolate.




Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

4 caixinhas de creme de leite
1 caixinha de leite condensado
2 xícaras (chá) de leite em pó
1 caixinha de leite de vaca (usar a caixinha do creme de leite)
1 gelatina sem sabor preparado conforme orientação do fabricante
200g de Nutella ou chocolate para a calda
200g de creme de leite

Modo do preparo:
  1. Prepare a gelatina conforme orientações da embalagem e reserve.
  2. Coloque no copo do liquidificador o creme de leite, o leite condensado, o leite em pó, o leite de vaca e bata bem até ficar homogêneo.
  3. Junte a gelatina e misture com a colher de pau. 
  4. Passe óleo numa forma de bolo com 22cm de diâmetro.
  5. Despeje o batido do liquidificador e leve ao freezer até o dia seguinte. 
  6. Faça a cobertura misturando numa panela a nutella com o creme de leite até formar uma ganache.
  7. Para desenformar o sorvetão, aqueça o fundo da forma na boca do fogão por alguns segundos e desenforme num prato com beiradas. 
  8. Adicione parte da calda sobre o sorvetao e sirva. 
  9. Se quiser coloque mais caldas individualmente.
  10. O que sobrar do sorvetão, guarde cortado em fatias num refratário e leve para o freezer.
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domingo, 29 de março de 2026

Assar Pão de Queijo na Air Fryer Aprovado

Rapidinho você prepara pães de queijo, na air fryer, para seu café da manhã em família.



  1. Preaqueça a Air Fryer girando o botão de temperatura para 200°C e o time para 3 a 5 minutos com a cesta vazia.
  2. Retire os pães de queijo congelados do freezer e coloque-os na cesta deixando um pequeno espaço entre eles.
  3. Não é necessário descongelar. Evite colocar um por cima do outro para não grudar e assar por igual.
  4. Se os pães de queijo forem grandes, programe a Air Fryer a 200°C por 15 a 20 minutos.
  5. Se os pães de queijo forem pequenos, programe a Air Fryer a 200ºc por 12 a 15 minutos.
  6. Na metade do tempo (após 10 minutos), agite a cesta ou vire os pães de queijo para dourarem uniformemente.
  7. Retire os pães de queijo quando estiverem dourados ao seu gosto.
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