domingo, 4 de outubro de 2026

Penne Com Lentilhas e Salsichas Aprovado

Uma maneira saudável de comer lentilhas é essa misturadas com o penne. Só tome cuidado para não deixar a lentilha cozinhar do ponto e ficar se desfazendo.

                                      

Ingredientes:

100g de cenoura ralada ou bem picadinha
1 cebola pequena picada
2 dentes de alho amassados
2 colheres (sopa) de azeite
250g de salsichas de boa qualidade cortadas em rodelas
700ml de água
Polpa de tomate a gosto
Sal a gosto
Páprica picante a gosto
300g de massa penne
200g de lentilhas cozidas e escorridas

Modo do preparo:
  1. Coloque numa panela o azeite e refogue a cebola, o alho e a cenoura.
  2. Quando estiver bem refogado adicione as salsichas e a água e misture com a colher de pau.
  3. Tempere com o sal, a páprica e adicione a polpa de tomates.
  4. Deixe cozinhar até que as salsichas fiquem macias.
  5. Após, junte o penne e deixe cozinhar até a massa ficar al dente.
  6. Adicione as lentilhas, misture com a colher de pau.
  7. Retifique os temperos e sirva de imediato polvilhando com queijo parmesão.

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