segunda-feira, 5 de maio de 2025

Curau de Milho Verde Diet Aprovado

Uma receitinha diet para quem não pode ingerir açúcar ou quer saborear um doce bem gostoso e sem culpa. Um curau bem simples de ser preparado e geladinho ou ao natural vira uma sobremesa deliciosa. 




Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 250ml

1 lata de milho verde escorrido
1 xícara (chá) de leite desnatado
4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
1 colher (sopa) de maisena
1/2 xícara (chá) de água
250g gramas de creme de leite
1 colher (chá) de canela em pó para polvilhar

Modo de preparo:

  1. No liquidificador coloque o milho e o leite. 
  2. Bata em velocidade alta até o milho ficar desfeito.
  3. Retire do liquidificador, passe pela peneira, coloque em uma panela, misture o adoçante e a maisena dissolvida num pouco de água.
  4. Leve a panela ao fogo brando e cozinhe por 10 minutos a partir da fervura.
  5. Acrescente o creme de leite, mexa bem e coloque em taças.
  6. Polvilhe canela em pó, deixe esfriar e leve à geladeira para ficar geladinho.

Print Friendly and PDF

Um comentário:

Roselia Bezerra disse...

Olá, querida amiga Vera!
Está uma tentação para fazer logo nos próximos dias.
Tenha um maio abençoado!
Beijinhos fraternos de paz no mês de Maria