terça-feira, 11 de novembro de 2025

Couve-Flor Assada com Queijo Aprovado

A couve-flor assada com queijo é uma das melhores receitas clássicas, especialmente para quem procura opções leves, saborosas e de fáci preparo. Esta receita realça a doçura natural da couve-flor, intensificada por uma mistura de especiarias, e finalizada com queijo derretido para um resultado ao mesmo tempo indulgente e equilibrado e a farinha de rosca para facilitar o dourado. 


Ingredientes:

1 couve-flor grande
2 a 4 colheres (sopa) de azeite
1 colher (chá) de alho em pó
1 colher de chá de páprica defumada
Sal a gosto
250g de queijo mussarela ou cheddar ralado 
100g de farinha de rosca
Salsa fresca picada para decorar.

Modo do preparo:
  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Forre um tabuleiro grande com papel manteiga para evitar que a couve-flor grude.
  3. Retire as folhas e a base da couve-flor.
  4. Corte-a em fatias grossas, de 2 a 3 cm, para formar uma espécie de bifes. 
  5. Essas fatias permitem um cozimento uniforme e uma melhor apresentação ao servir.
  6. Disponha as fatias na assadeira forrada e pincele cada lado com azeite.
  7. Em seguida, tempere com alho em pó, a páprica defumada e o sal. 
  8. Certifique-se de distribuir os temperos uniformemente para um sabor equilibrado.
  9. Leve o tabuleiro ao forno, preaquecido, para assar a couve-flor por 20 a 25 minutos , virando os pedaços na metade do tempo de cozimento.
  10. A couve-flor deve ficar macia e levemente dourada nas bordas.
  11. Retire a assadeira do forno e polvilhe generosamente cada fatia com queijo ralado e polvilhe a farinha de rosca.
  12. Volte a colocar o tabuleiro no forno por mais 5 a 10 minutos, até o queijo derreter, dourar e ficar levemente dourado.
  13. Polvilhe com salsa fresca picada pouco antes de servir para adicionar frescor e cor.
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4 comentários:

Roselia Bezerra disse...

Boa tarde de paz, querida amiga Vera!
Hoje comi couve-flor à milanesa.
Vou fazer a próxima assim.
Tenha dias abençoados!
Beijinhos fraternos

Vera Lucia Quinteiro disse...

Querida amiga, gostei muito dela feita dessa maneira. Até tenho comido mais couve-flor do que o habitual. Beijos no coração.

Toninho disse...

Interessante esta receita ao forno. Fiquei meio sem entender o corte dela, para ficar bonita como esta da foto. Gosto de couve flor.
Vou copiar a receita.
Grato Vera.
Bjs de paz amiga e bom domingo para vocês.

Vera Lucia Quinteiro disse...

Amigo Toninho, retire com uma faca afiada o tronco principal sem ferir os outros menores. O truque é deixar os buquês maiores inteiros no refratário. Com calma você consegue. Beijos no coração.