sábado, 18 de abril de 2026

Sorvete Fit de Banana Com Morangos Aprovado

Uma receita refrescante e totalmente FIT porque não vai açúcar, nem lactose, nem glúten e é muito recomendada pra quem tem aquela vontade incontrolável de comer sorvete. Resolvi testar essa receita e deu muito certo. Você pode usar sua criatividade e adicionar ou substituir os morangos por outro ingrediente.


Ingredientes:

xícara usada com capacidade de 240ml

1 xícara (chá) de rodelas de  bananas nanica não muito maduras  
1 1/2 xícaras (chá) de morangos higienizados
3 colheres (sopa) de suco de frutas a seu gosto

Modo do preparo:
  1. Corte as bananas em rodelas e reserve num recipiente fechado.
  2. Leve ao freezer de um dia para o outro.
  3. Proceda do mesmo jeito com os morangos higienizados cortados ao meio. 
  4. Coloque no processador ou liquidificador as rodelas da banana e os morangos congelados.
  5. Bata bem e adicione, aos poucos, o suco de fruta.
  6. Conforme for batendo, pare às vezes e mexa as laterais com uma colher.
  7. Depois de uns 5 a 10 minutos, está pronto.
  8. Após o preparo, consuma a quantidade que quiser na hora e o restante pode ir para o freezer por no máximo 3 dias, senão a banana vai escurecendo.
  9. Uma opção para consumo depois de ter congelado é bater o que já foi preparado anteriormente e fica bem cremoso para consumir. 
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