quarta-feira, 28 de outubro de 2026

Salada de Rúcula, Pêra e Parmesão Aprovado

Atualmente ando comendo muita salada de folhas com frutas que podem ser pêras ou maçãs ou uvas ou abacaxi e ficam maravilhosas. A rúcula pode ser substituída por alface americana ou várias outras folhas de alface ou agrião.


Ingredientes:

1 maço de rúcula
1 pêra firme
Lascas finas de queijo parmesão a gosto
Azeite a gosto
Sal a gosto
Limão ou vinagre balsâmico a gosto

Modo do preparo:
  1. Higienize as folhas da rúcula e reserve.
  2. Corte o queijo parmesão em lascas com uma faca afiada e reserve.
  3. Fatie as peras e coloque numa tigela. 
  4. Arrume as folhas de rúcula numa travessa e arrume as fatias da pêra.
  5. Distribua as lascas do parmesão e tempere a salada com o azeite, o sal, o limão ou vinagre balsâmico.
  6. Misture e sirva. 
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domingo, 25 de outubro de 2026

Frango com Bacon Assado Aprovado

Esse franguinho é pra lá de prático. Posso garantir que até mesmo quem não tem muita intimidade com a cozinha ou não gosta dela consegue prepará-lo sem muito estresse e fica delicioso.




Ingredientes:

4 coxas de frango
8 tiras de bacon 
1 colher (sopa) bem cheia de salsinha picadinha 
1 dente de alho grande, amassado e picadinho
1/2 colher (sopa) de raspas de casca de limão siciliano
Sal a gosto
Páprica picante a gosto

Modo do preparo:
  1. Misture a salsinha, o sal, a pimenta, o alho e as raspas de limão.
  2. Esfregue essa misturinha nas coxas de frango e tente empurrar um pouquinho por dentro da pele, assim o sabor fica mais marcante.
  3. Cuidado para não exagerar no sal, porque o bacon já é salgado.
  4. Enrole cada coxa com duas tiras de bacon, de forma que uma tira "comece" imediatamente no final da outra (tente não sobrepor).
  5. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 200ºC.
  6. Arrume as coxinhas num tabuleiro e leve ao forno, preaquecido, para assar por uns 45 a 50 minutos ou até que a carne do frango esteja bem cozida por dentro.

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sexta-feira, 23 de outubro de 2026

Bolo de Limão Aprovado

Gostei muito desse bolo, a textura é macia e o sabor, ótimo. Azedinho como eu gosto, por causa da cobertura. 



Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

5 ovos
1 xícara (chá) + 2 colheres (sopa) de açúcar
4 colheres (sopa) de óleo
200g de iogurte natural
Raspas da casca de 1 limão
1/2 xícara (chá) de água
Caldo de 1 limão
2 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1/2 xícara (chá) de açúcar refinado para cobertura
2 colheres (sopa) de caldo de limão

Modo do preparo:
  1. Coloque na tigela da batedeira as claras e 1/2 xícara (chá) de açúcar e bata bem até ficar um suspiro. Reserve.
  2. Em outra tigela coloque as gemas e o restante do açúcar (1/2 xícara (chá) + 2 colheres de sopa) e bata bem até ficar fofo e esbranquiçado. 
  3. Junte o óleo, o iogurte, as raspas, o caldo do limão, o caldo do limão e a água e misture com a colher de pau.
  4. Incorpore a farinha de trigo, misturando tudo até ficar uma massa lisa e homogênea.
  5. Adicione o fermento em pó e misture até ficar dissolvido na massa. 
  6. Incorpore, delicadamente, as claras em neve.
  7. Unte e enfarinhe uma forma redonda com 28cm de diâmetro. 
  8. Despeje a mistura na forma preparada.
  9. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 200ºC.
  10. Leve a forma ao forno, preaquecido, para assar o bolo por uns 40 minutos ou até ficar dourado.
  11. Faça o teste do palito, antes de tirar o bolo do forno.
  12. Para a cobertura, misture numa tigela o açúcar com o caldo do limão e despeje sobre o bolo ainda quente. 
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quarta-feira, 21 de outubro de 2026

Bolo de Fubá e Laranja Aprovado

Um bolo de fubá bem diferente e fica muito melhor se o açúcar da superfície for maçaricado para não espalhar na hora de desenformar.


Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1/2 xícara (chá) de azeite 
2 ovos grandes
1 xícara (chá) +2 colheres (sopa) de açúcar
1/2 xícara (chá) de caldo de laranja 
1 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada
1/2 xícara (chá) de fubá peneirado
2 colheres (chá) de fermento em pó
1 colher (chá) de sal
Raspas da casca de 1 laranja
Açúcar refinado a gosto para polvilhar a superfície

Modo do preparo:
  1. Unte uma forma redonda de 20cm com óleo, forre o fundo com papel manteiga e pincele-o com óleo.
  2. Em uma tigela grande, misture o azeite, os ovos, o açúcar e o caldo da laranja. 
  3. Adicione a farinha, o fubá, o fermento, o sal, as raspas de laranja e bata, delicadamente, para misturar os ingredientes.
  4. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  5. Coloque a massa na forma preparada e salpique o açúcar por cima. 
  6. Leve o bolo ao forno, preaquecido, para assar por uns 35 a 40 minutos. 
  7. Faça o teste do palito, antes de tirar o bolo do forno.
  8. Retire o bolo e deixe esfriar por 20 minutos para desenformar com cuidado para não espalhar o açúcar da superfície. 
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segunda-feira, 19 de outubro de 2026

Filés de Frango ao Parmesão Aprovado

Delícia, a crosta fica bem crocante, super sequinha e com a vantagem de ser assada ao invés de frita. O molho fica bem saboroso com sabor de manjericão.  




Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1 colher (sopa) de farinha de trigo
2 ovos, levemente batidos
1/3 xícara (chá) de farinha de rosca
20g de parmesão ralado grosseiramente 
2 colheres (sopa) de salsinha picadinha
4 peitos de frango cortados em filés
1 pitada de sal
12g de manjericão picadinho para o molho
1/2 xícara (chá) de azeite 
Gotas de pimenta de cheiro
1 dente de alho cortado em 4 partes
1/3 xícara (chá) de azeitonas pretas sem os caroços

Modo do preparo:
  1. Cubra os peitos de frango com um pedaço de plástico e dê umas batidas com um martelo de carne. 
  2. Corte cada peito de frango em tiras medias (3 ou 4 por peito) e tempere a gosto com a alho amassado e caldo de limão.
  3. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 220ºC. 
  4. Pincele um tabuleiro com azeite de oliva ou óleo e reserve.
  5. Num prato fundo coloque os dois ovos e a farinha de trigo e bata um pouco. 
  6. Num outro prato fundo coloque a farinha de rosca, o parmesão, a salsinha e misture bem.
  7. Passe cada tira na mistura de ovos e depois na mistura de parmesão  e aperte bem para que a crosta fique grossinha. 
  8. Coloque todos os pedaços de frango na assadeira sem que eles fiquem sobrepostos. 
  9. Leve ao forno por 15 a 20 minutos. 
  10. De uma virada quando chegar à metade do tempo previsto para que fiquem bem assados.
  11. Cuidado para não remover a casquinha na hora de virar.
  12. Para o molho, coloque o manjericão, o azeite, a pimenta, o caldo do limão, o alho e a azeitona num processador e bata bem. 
  13. Coloque o molho numa tigelinha e sirva com o franguinho. 
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sexta-feira, 16 de outubro de 2026

Cookies de Chocolate Branco e Nozes Aprovado

Esses cookies são fáceis de fazer, deliciosos e o docinho do chocolate branco combina muito com o sabor das nozes. Se você quiser, também dá para congelar as bolinhas de massa e assar em outro momento. É só arrumar num tabuleiro e levar ao freezer até ficar congelado. Retire os cookies e guarde em sacos bem fechados. 


Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1/4 colher (chá) de bicarbonato de sódio
3/4 colher (chá) de fermento em pó
1/4 colher (chá) de sal
1/2 xícara (chá) de manteiga sem sal, derretida e fria
1/2 xícara (chá) de açúcar cristal ou refinado
1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo claro – aperte-o na xícara na hora de medir
1 ovo grande em temperatura ambiente
1 gema 
2 colheres (chá) de extrato de baunilha
120g de chocolate branco picado ou gotas de chocolate
1 xícara (chá) de nozes, tostadas e picadas – medir e depois picar

Modo do preparo:
  1. Em uma tigela média, misture com um fouet de arame a farinha de trigo, o bicarbonato, o fermento, o sal e reserve. 
  2. Em uma tigela grande, misture bem com o fouet a manteiga, o açúcar cristal e o açúcar mascavo.
  3. Acrescente o ovo e a gema e misture bem até homogeneizar. 
  4. Junte a baunilha e misture. 
  5. Acrescente os ingredientes secos reservados na tigela e misture com uma espátula de silicone até obter uma massa. 
  6. Junte o chocolate e as nozes e misture bem. 
  7. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
  8. Preaqueça o forno a uma temperatura de 180°C.
  9. Forre duas tabuleiros com papel manteiga. 
  10. Faça bolinhas usando 2 colheres (sopa) niveladas de massa por biscoito e coloque no tabuleiro forrado, deixando 5cm de distância entre elas. 
  11. Leve os biscoitos para assarem por aproximadamente 13 a 14 minutos ou até que os biscoitos se espalhem levemente e fiquem dourados nas extremidades.
  12. Retire os biscoitos e deixe que eles esfriem por 5 minutos e então retire o papel e deixe-os esfirarem sobre uma grade. 
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terça-feira, 13 de outubro de 2026

Bolo Diet de Tâmaras Com Nozes e Aveia Aprovado

Um bolo delicioso com uma massa úmida e naturalmente doce por causa das tâmaras e que combina muito com o sabor das nozes. 



Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1 xícara (chá) de tâmaras sem caroço
3/4 xícara (chá) de água
2 ovos de bom tamanho
1 xícara (chá) de farinha de aveia
1/2 xícara (chá) de nozes picadas
1 colher (sopa) de fermento em pó
Nozes picadas para enfeitar

Modo do preparo:
  1. Coloque no copo do liquidificador as tâmaras, a água, os ovos e bata bem até ficar homogêneo.
  2. Transfira o batido para uma tigela e adicione a farinha de aveia e misture bem com a colher de pau.
  3. Junte as nozes picadas e misture na massa.
  4. Por último, coloque o fermento em pó e misture, delicadamente, na massa. 
  5. Unte e enfarinhe uma forma de bolo inglês e despeje a massa do bolo e decore por cima com nozes picadas.
  6. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  7. Leve a forma ao forno, preaquecido, para assar o bolo por uns 45 minutos.
  8. Faça o teste do palito, antes de tirar o bolo do forno.
  9. Retire o bolo e desenforme morno.
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sábado, 10 de outubro de 2026

Pudim Diet de Iogurte Com Calda Dourada Aprovado

Esse pudim fica muito gostoso e fácil de ser preparado. Quando comecei a estudar os tipos de adoçantes, descobri que o único que faz calda de pudim dourada, que estamos acostumados, é a frutose. 


Ingredientes:

3 ovos
1 pote de 170ml de iogurte natural sem açúcar
4 colheres (sopa) de leite em pó
3 colheres (sopa) de adoçante culinário xilitol ou sucralose
120ml de leite, se necessário para deixar a mistura mais cremosa
Gotas de baunilha
3 colheres (sopa) de frutose em pó
2 colheres (sopa) de água

Modo do preparo:
  1. Para a calda, coloque o adoçante numa panelinha de fundo grosso e leve ao fogo brando para derreter.
  2. Misture com uma colher de pau até ficar totalmente dourada.
  3. Retire a panela do fogo e junte a água, tomando cuidado para não espirrar.
  4. Retorne a panela ao fogo e, sem mexer, deixe o caramelo se desfazer.  
  5. Espalhe no fundo da forma e reserve. 
  6. O adoçante frutose é o único adoçante que deixa a calda dourada como se fosse feita com o açúcar refinado. 
  7. No liquidificador, coloque os ovos, o iogurte, a baunilha, o leite em pó e o xilitol ou sucralose.
  8. Bata somente até a mistura ficar homogênea, evitando bater demais para não incorporar muito ar. 
  9. Se a mistura estiver muito grossa, acrescente o leite aos poucos e bata rapidamente.
  10. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  11. Despeje delicadamente a massa do pudim na forma caramelizada.
  12. Cubra a forma com papel-alumínio e coloque dentro de uma assadeira com água quente para assar em banho-maria.
  13. 6. Leve ao forno, preaquecido, para assar por uns 60 minutos.
  14. Faça o teste do palito, antes de tirar o pudim do forno.
  15. O centro deve estar firme, mas ainda levemente cremoso.
  16. Retire a forma do banho-maria com cuidado e espere esfriar.
  17. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas ou de um dia para o outro. 
  18. Passe uma faca fina nas laterais e desenforme bem gelado em um prato com beiradas.
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quarta-feira, 7 de outubro de 2026

Estrogonofe de Toffu Aprovado

Descobri uma ótima maneira de substituir a carne que sou viciada pelo tofu e fiquei admirada porque gostei bastante. 




Ingredientes:

1 embalagem de tofu cortada aos cubos
200g de cogumelos laminados
1 cebola picada
1 dente de alho picado
Azeite a gosto
1 caixinha de creme de leite
Sal a gosto
Páprica picante a gosto

Modo do preparo:
  1. Numa panela, refogue a cebola e o dente de alho no azeite. 
  2. Junte os cogumelos laminados e deixe refogar um pouco.
  3. Em seguida junte o tofu, o creme de leite e tempere a seu gosto. 
  4. Misture com a colher de pau e cozinhe em fogo brando por uns 10 minutos. 
  5. Retire do fogo e sirva imediatamente com um arroz branco. 

domingo, 4 de outubro de 2026

Penne Com Lentilhas e Salsichas Aprovado

Uma maneira saudável de comer lentilhas é essa misturadas com o penne. Só tome cuidado para não deixar a lentilha cozinhar do ponto e ficar se desfazendo.

                                      

Ingredientes:

100g de cenoura ralada ou bem picadinha
1 cebola pequena picada
2 dentes de alho amassados
2 colheres (sopa) de azeite
250g de salsichas de boa qualidade cortadas em rodelas
700ml de água
Polpa de tomate a gosto
Sal a gosto
Páprica picante a gosto
300g de massa penne
200g de lentilhas cozidas e escorridas

Modo do preparo:
  1. Coloque numa panela o azeite e refogue a cebola, o alho e a cenoura.
  2. Quando estiver bem refogado adicione as salsichas e a água e misture com a colher de pau.
  3. Tempere com o sal, a páprica e adicione a polpa de tomates.
  4. Deixe cozinhar até que as salsichas fiquem macias.
  5. Após, junte o penne e deixe cozinhar até a massa ficar al dente.
  6. Adicione as lentilhas, misture com a colher de pau.
  7. Retifique os temperos e sirva de imediato polvilhando com queijo parmesão.

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quinta-feira, 1 de outubro de 2026

Gelatina de Morango e Natas Aprovado

Apenas dois ingredientes para criar uma sobremesa fresca, leve e que agrada aos pequenos e adultos. Perfeita para aqueles dias em que a vontade de um docinho aparece, mas o tempo é curto e não queremos estragar a dieta. E melhor ainda, fica lindíssima e com pouco conseguimos impressionar as visitas sem ter de passar horas na cozinha.


                                  


Ingredientes:

1 pacote de gelatina de morango zero açúcar ou do seu sabor favorito
1 pacote de natas 
500ml de água fria

Modo do preparo:
  1. Comece por aquecer as natas numa panela em fogo brando, sem deixar ferver. 
  2. O objetivo é que fiquem bem quentinhas para dissolver a gelatina.
  3. Assim que as natas estiverem quentes, adicione o conteúdo do pacote de gelatina de morango e mexa bem com a colher de pau até que esteja completamente dissolvida e sem grumos. 
  4. Agora, é hora de completar o volume completando com água fria.  
  5. Mexa mais um pouco para incorporar tudo.
  6. Despeje a mistura em taças individuais ou num pirex grande e leve à geladeira por umas 3 horas ou até que esteja completamente firme. 

segunda-feira, 28 de setembro de 2026

Abóbora Recheada Com Bacalhau Aprovado

Essa receita é simplesmente maravilhosa para aproveitar lascas de bacalhau que tenha sobrado de outras refeições. O bacalhau misturado com a polpa da abóbora fica muito diferente e delicioso.



Ingredientes:

2 abóboras manteiga pequenas
1 cebola picada
1 dente de alho amassado
1 tomate maduro picado
60g de alho francês picado
1 mão cheia de coentros picados
Azeite a gosto
1 iogurte natural
1 colher (sopa) de coco ralado
1 colher (chá) de açafrão 
300g de bacalhau demolhado e desfiado
Sal a gosto 

Modo do preparo: 
  1. Lave as abóboras e corte-as ao meio no sentido vertical.
  2. Retire as sementes e cozinhe no vapor por uns 30 minutos.
  3. Retire e deixe amornar um pouco e com uma colher retire e reserve parte da polpa da abóbora para deixá-las com 0,5cm de espessura e reserve.
  4. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180°.
  5. Numa panela, refogue a cebola, o alho e o alho francês picadinhos em azeite. 
  6. Junte o tomate picado, assim como os coentros e deixe cozinhar por uns 10 minutos.
  7. Adicione o iogurte, o coco, o açafrão, o bacalhau e parte da abóbora reservada.
  8. Deixe cozinhar por uns 15 minutos em fogo brando, mexendo de vez em quando com a colher de pau.
  9. Retifique os temperos, se necessário.
  10. Distribua o preparado da panela pelas metades de abóbora cozidas.
  11. Coloque em um tabuleiro e leve ao forno, preaquecido, para assar por 20 minutos. 
  12. Retire do forno e sirva. 
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sexta-feira, 25 de setembro de 2026

Leite Creme Português Aprovado

Esta é uma sobremesa que me remete a minha infância, quando a minha vó Emília adorava fazer essa delícia e queimava a superfície com um ferro que trouxe de Portugal.





Ingredientes:

5 ovos
7 colheres (sopa) de açúcar 
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de maisena
1 colher (sobremesa) de canela
3 cascas de limão
1 litro de leite
Canela em pó 

Modo do preparo:
  1. Numa panela de fundo grosso, misture as gemas com a farinha de trigo e o açúcar.
  2. Adicione a canela e as cascas do limão.
  3. Numa tigela junte a maizena com um pouco de leite e misture bem até ficar dissolvido.
  4. Adicione ao preparado anterior e junte o restante do leite, mexendo bem com a colher de pau para não formar grumos. 
  5. Leve a panela ao fogo brando, sempre mexendo, até engrossar.
  6. Retire as cascas de limão e transfira para pequenas taças ou ramequins.
  7. Deixe amornar um pouco e polvilhe com canela, ou então, se preferir, polvilhe açúcar por cima e queime com um ferro ou maçarico.
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quarta-feira, 23 de setembro de 2026

Biscoitos Coração Aprovado

Esses biscoitos muito fáceis de serem preparados ficam maravilhosos para servir no café da manhã ou até embalar em saquinhos de celofane e fechados com fitas coloridas para presentear amigos.

                                                
Ingredientes:

250g de farinha de trigo sem fermento
100g de açúcar
125g de manteiga ou margarina
1 ovo
Raspa 1 limão

Modo do preparo:
  1. Numa tigela, junte a farinha de trigo e o açúcar.
  2. Faça uma cavidade no meio e adicione a margarina, o ovo, a raspa de limão e amasse tudo muito bem até ligar e soltar das mãos. 
  3. Faça uma bola, embrulhe em filme plástico e leve à geladeira entre 30 minutos e uma hora.
  4. Divida a massa em porções e abra com o rolo da massa sobre o mármore enfarinhado. 
  5. Corte os biscoitos com o cortador de coração.
  6. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  7. Arrume-os num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno, preaquecido, entre 15 a 25 minutos.  
  8. Depois de 15 minutos fique atento. 
  9. Quando os biscoitos começarem a ficar dourados, retire e deixe amornar. 
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terça-feira, 22 de setembro de 2026

Hambúrguer de Sobras de Salmão Aprovado

Uma sugestão para lanche são estes hambúrgueres no pão de hambúrguer untados com a maionese, folha de alface e rodela de tomate. 

Ingredientes:

200g de salmão cozido
1 cebola pequena bem picada
2 batatas médias
1 cenoura pequena ralada
3 colheres (sopa) de coentro picado
10 azeitonas sem caroço
1 colher (chá) de açafrão
Sal a gosto
Páprica picante a gosto
Farinha de rosca a gosto
Azeite a gosto 
3 colheres (sopa) de maionese 
1 colher (chá) de caril ou curry
1 colher (sopa) de cebolinha picada

Modo do preparo:
  1. Desfie o salmão previamente cozido. 
  2. Junte a cebola picadinha e cenoura ralada. 
  3. Adicione as azeitonas picadas grosseiramente.
  4. Junte as batatas e o açafrão. 
  5. Tempere com sal e a páprica picante a gosto e una tudo até obter uma mistura bem homogénea, sem necessitar de esmagar muito.
  6. Coloque um pouco de farinha de rosca num prato e um fio de azeite numa frigideira antiaderente.
  7. Forme 9 bolinhas com as mãos e modele-as para formar hambúrgueres. 
  8. Passe-os ligeiramente pela farinha de rosca e coloque-os na frigideira para alourar e criar uma película crocante.
  9. Sirva com a maionese misturada com o caril e o cebolinha picado.

domingo, 20 de setembro de 2026

Bolo Salgado Delicioso Aprovado

Esse bolo salgado é daqueles preparos que valem a espera do crescimento da massa. Fica douradinho por fora, bem macio por dentro e com bastante recheio cremoso no meio. É uma opção prática pra variar o café da tarde e também uma boa maneira de preparar em casa um bolo salgado simples, daqueles que rendem boas fatias pra família toda. Uma dica, não coloque as 4 xícaras de farinha de uma vez. Dependendo do tamanho do ovo e da própria farinha, pode ser necessário usar um pouco menos. O ponto certo é uma massa macia e fácil de trabalhar.


Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

10g de fermento biológico seco
2 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (chá) de sal
1 ovo inteiro
3 colheres (sopa) de óleo
1 xícara (chá) de leite morno
 ± 4 xícaras (chá) de farinha de trigo
200g de requeijão cremoso
200g de mussarela ralada
1 caixinha de creme de leite
1 colher (sopa) de manteiga
Sal a gosto
1 gema
1 colher (sopa) de leite

Modo do preparo:
  1. Coloque o leite morno numa tigela grande e misture o fermento biológico seco com o açúcar. 
  2. Atenção, o leite deve estar apenas morninho, nunca muito quente.
  3. Acrescente o ovo e o óleo e misture bem com a colher de pau.
  4. Coloque o sal e vá acrescentando a farinha de trigo, aos poucos, mexendo primeiro com uma colher.
  5. Quando a massa começar a ganhar consistência, continue misturando com as mãos. 
  6. Acrescente farinha somente até obter uma massa macia e que não fique grudando demais.
  7. Trabalhe a massa por alguns minutos, até ela ficar mais uniforme e macia.
  8. Cubra a tigela e deixe descansar por aproximadamente 40 minutos a 1 hora, ou até perceber que a massa cresceu bem.
  9. Enquanto isso, prepare o recheio. 
  10. Coloque numa tigela o requeijão, a mussarela, o creme de leite e a manteiga.
  11. Misture bem e prove antes de colocar sal, porque a mussarela e o requeijão já podem ser salgados.
  12. Separe a massa em duas partes, deixando uma delas um pouco maior.
  13. Abra a parte maior e coloque no fundo e nas laterais de uma forma de pão ou retangular untada.
  14. Espalhe todo o recheio cremoso, deixando uma pequena distância das bordas.
  15. Abra a outra parte da massa e coloque por cima.
  16. Aperte bem as laterais pra fechar e evitar que o recheio escape enquanto estiver assando.
  17. Cubra novamente e deixe descansar por mais 20 a 30 minutos.
  18. Misture a gema com uma colher de leite e pincele por toda a superfície.
  19. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  20. Leve o pão ao forno, preaquecido, para assar por uns 30 a 40 minutos, ou até ficar bem crescido e douradinho.
  21. Retire do forno e espere uns 10 minutos antes de cortar. 
  22. Esse tempinho ajuda o recheio a ficar mais firme, mas ainda bem cremoso.
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sexta-feira, 18 de setembro de 2026

Sobremesa de Morangos Cravejados na Travessa Aprovado

Uma sobremesa deliciosa e prática para quando você precisa preparar uma quantidade maior e quer deixar tudo pronto com antecedência. Os morangos ficam espalhados entre as camadas, o creme fica bem geladinho e o chocolate branco completa o sabor. Uma dica, seque muito bem os morangos antes de colocar na travessa, porque o excesso de água pode deixar o creme mais líquido. Também não monte enquanto o creme estiver quente. Pra decoração ficar mais bonita, deixe os morangos de cima para colocar perto da hora de servir.



Ingredientes:

1 lata de leite condensado
500ml de leite
2 gemas
2 colheres (sopa) de maisena 
1 caixinha de creme de leite
1 colher (chá) de essência de baunilha
3 caixas de morangos
2 colheres (sopa) de açúcar
1 pacote de biscoito maisena
Um pouco de leite para umedecer os biscoitos
100g de chocolate branco picado
150g de chocolate branco quebrado em pedaços
1 caixinha de creme de leite
1 xícara de morangos bem picadinhos
Chocolate branco ralado ou picado para finalizar
Morangos para decorar

Modo do preparo:

  1. Comece lavando os morangos, retire as folhas e seque-os muito bem. 
  2. Separe os mais bonitos e firmes para colocar inteiros na sobremesa e para fazer a decoração.
  3. Pique uma parte dos morangos, misture com o açúcar e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Reserve.
  4. Numa panela ainda fora do fogo, misture o leite condensado, as gemas e a maisena dissolvida no leite.
  5. Leve ao fogo brando, mexendo sempre com a colher de pau até engrossar.
  6. Desligue o fogo e misture o creme de leite e a baunilha.
  7. Passe o creme para uma tigela e espere esfriar completamente.
  8. Coloque uma camada fina de creme no fundo de uma travessa refratária.
  9. Umedeça rapidamente os biscoitos no leite e faça uma camada.
  10. Cubra com mais creme e distribua os morangos inteiros ou cortados ao meio, colocando bastante fruta para que ela apareça quando a sobremesa for servida.
  11. Espalhe um pouco do chocolate branco picado e faça outra camada de biscoitos.
  12. Continue alternando creme, morangos e biscoitos até completar a travessa.
  13. Termine com uma boa camada de creme.
  14. Derreta o chocolate branco e misture com o creme de leite.
  15. Acrescente os morangos picadinhos e espalhe essa cobertura por cima.
  16. Finalize com chocolate branco picado ou ralado e alguns morangos.
  17. Leve à geladeira por pelo menos 6 horas antes de servir. 
  18. Bem gelado, o creme fica mais firme e o corte sai mais bonito.

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quarta-feira, 16 de setembro de 2026

Biscoito de Queijo Aprovado

Esse biscoitinho é bem assim, fica macio por dentro, com a parte de fora levemente dourada e um sabor bem marcante. Vai bem no café da manhã, da tarde ou quando quer agradar uma visita porque rapidinho fica pronto. 



Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

2 xícaras (chá) de polvilho doce
1 caixinha de creme de leite 
1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
1 pitada de sal

Modo do preparo:
  1. Em uma tigela grande coloque o polvilho, o queijo ralado e misture bem.
  2. Acrescente o creme de leite aos poucos enquanto mexe com uma colher.
  3. Misture até formar uma massa bem cremosa e uniforme.
  4. Se perceber que ficou muito firme, pode acrescentar uma colherzinha de creme de leite.
  5. Pegue pequenas porções da massa com uma colher e coloque em um tabuleiro untado ou forrado com papel manteiga. 
  6. Deixe um pequeno espaço entre eles porque crescem um pouco ao assar.
  7. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  8. Leve o tabuleiro ao forno, preaquecido, para assar os biscoitos por 25 a 30 minutos ou até ficarem douradinhos por cima. 
  9. Retire o tabuleiro do forno e deixe descansar uns minutinhos antes de servir.
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segunda-feira, 14 de setembro de 2026

Pão de Queijo Aprovado

Esse pão de queijo é ótimo para o lanche da tarde ou café da manhã reforçado ou até pra vender. Fica bonito e cresce bem. E se quiser um pão de queijo ainda mais macio por dentro, use metade de polvilho doce e metade de polvilho azedo. Mas só o doce já deixa ele levinho e sem murchar.




Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

500 g de polvilho doce
1 xícara (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de óleo
1 colher (chá) de sal
2 ovos inteiros
200g de queijo ralado (meia cura, parmesão ou mussarela) 
Um pouquinho de água morna, se precisar dar o ponto

Modo do preparo:
  1. Coloque o polvilho doce numa tigela grande e reserve.
  2. Em uma panela, ferva o leite com o óleo e o sal.
  3. Despeje o líquido quente sobre o polvilho doce reservado, escaldando o polvilho. 
  4. Mexa com uma colher até virar uma farofa úmida.
  5. Espere a mistura amornar e adicione os ovos um a um, misturando bem com a colher de pau.
  6. Acrescente o queijo ralado e vá misturando até formar uma massa firme, que solte das mãos. 
  7. Se ficar muito seca, coloque um pouquinho de água morna.
  8. Modele bolinhas com as mãos e disponha num tabuleiro untado ou forrado com papel manteiga.
  9. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 200ºC.
  10. Leve o tabuleiro ao forno, preaquecido, para assar por cerca de 25 a 30 minutos ou até dourar.
  11. Retire o tabuleiro do forno e deixe amornar para servir. 
  12. Modele as bolinhas, congele em aberto num tabuleiro e depois transfira pra um saquinho. 
  13. Na hora de assar, vai direto do freezer para o forno quente.
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sábado, 12 de setembro de 2026

Pedacinho do Céu Aprovado

Uma sobremesa prática, com textura cremosa e um sabor suave que agrada em diferentes ocasiões. É uma ótima opção para preparar com ingredientes simples e servir tanto em reuniões de família quanto no dia a dia. Prefira usar o coco ralado sem açúcar para o doce não ficar enjoativo.




Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco (200 ml)
500ml de leite
3 ovos
2 colheres (sopa) de manteiga derretida
1 xícara de açúcar
1 xícara (chá) de farinha de trigo
100g de coco ralado
1 pitada de sal

Modo do preparo:

  1. Unte uma forma média com manteiga e polvilhe um pouco de farinha de trigo.
  2. Coloque no liquidificador o leite condensado, o leite de coco, o leite, os ovos, a manteiga, o açúcar, a pitada de sal e bata por uns 2 minutos.
  3. Continue batendo e adicione a farinha de trigo batendo rapidamente apenas para misturar. 
  4. Adicione o coco ralado e misture com uma colher.
  5. Despeje a massa na forma preparada.
  6. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  7. Leve a forma ao forno, preaquecido para assar por uns 45 a 55 minutos, ou até a superfície ficar bem douradinha.
  8. Faça o teste do palito antes de tirar a forma do forno.
  9. Como o doce é bem cremoso, ele pode sair levemente úmido.
  10. Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cortar.

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