segunda-feira, 1 de dezembro de 2025

Quiche de Palmito e Alho-poró Sem Glúten Aprovado

 Uma quiche sem glúten de palmito e alho-poró que vai agradar a todos. Massa leve e de fácil preparo. Uma boa pedida para a ceia de Natal. 



Ingredientes:

xícara usada com capacidade de 240ml


1 1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoas
1/2 xícara (chá) de maisena
120g de manteiga gelada cortada em cubos
1 gema
Sal a gosto
2 tomates sem pele e sem sementes, picados para o recheio
1 cebola pequena picada
1 alho-poró fatiado
1 lata de palmito picado
Salsinha picada a gosto
300ml de creme de leite light para a cobertura
3 ovos
Sal a gosto
Queijo parmesão ralado para polvilhar

Modo do preparo:
  1. Para a massa, coloque numa tigela a farinha de amêndoas, a maisena, a manteiga, a gema e misture tudo com as mãos até obter uma massa homogênea com pedacinhos de manteiga. 
  2. Embrulhe em plástico-filme e leve à geladeira por 15 minutos.
  3. Após, abra a massa e forre uma forma com 22 cm de diâmetro.
  4. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 180ºC.
  5. Fure a massa com um garfo e leve para assar no forno, preaquecido, por 10 minutos.
  6. Após, retire do forno e reserve.
  7. Para o recheio, numa panela refogue a cebola até ficar transparente.
  8. Acrescente o tomate e o alho-poró, refogando por mais alguns minutos.
  9. Adicione o palmito e finalize com a salsinha. Reserve.
  10. Coloque o recheio sobre a massa pré-assada.
  11. Numa tigela, misture o creme de leite, os ovos e o sal.
  12. Despeje por cima do recheio e polvilhe o queijo parmesão.
  13. Leve ao forno a 180 °C por 30 a 40 minutos ou até dourar.
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Um comentário:

Roselia Bezerra disse...

Boa noite de paz, querida amiga Vera!
Que ótima receita sem glútem!
Vou fazer no final do ano. em breve vou experimentar, achei muito bom.
Tenha um dezembro abençoado!
Beijinhos fraternos