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sexta-feira, 8 de junho de 2018

Leite Vegetal de Inhame Aprovado

    Esse leite tem um sabor suave e textura cremosa, além de ser altamente saudável. Fica um shake muito bom batido com morangos, fiz e aprovei. 

    Ingredientes:

    1 inhame médio descascado 
    200ml de água filtrada

    Modo do preparo:

    1. Descasque o inhame e corte-o em pequenos pedaços. 
    2. Cozinhe o inhame numa panela com água e deixe cozinhar. 
    3. Quando o inhame estiver cozido, escorra a água e coloque-o no copo do liquidificador. 
    4. Junte a água filtrada e bata bem, até que fique um líquido homogêneo e denso. 
    5. Retire o leite, coloque num recipiente e guarde na geladeira por 2 dias. 
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