quinta-feira, 4 de outubro de 2018

Sanduíche Saudável Aprovado

Um frango cozido ou grelhado sobrando na geladeira já se transforma nesse recheio delicioso, além de ser saudável e prático de ser preparado.

Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 240ml

1 xícara (chá) de frango cozido e desfiado
1/4 de xícara (chá) de uva passa
1 talo de salsão, picado
1/2 xícara (chá) de iogurte natural
Sal a gosto

Páprica picante a gosto
4 fatias de pão de forma de sua preferência
Folhas de alface ou rúcula

Modo do preparo:

  1. Em uma tigela de vidro coloque o frango, a uva passa, o salsão e o iogurte. 
  2. Tempere com sal, a páprica e misture tudo com uma colher de pau para ficar bem ligado.
  3. Forre as fatias de pão com folhas de alface e ponha uma porção do recheio numa parte.
  4. Feche com a outra fatia e sirva.
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