A tapioca é um alimento natural com baixo teor de sódio, sem gordura, rico em carboidratos de fácil digestão e sem glúten. Ela vem sido utilizada para substituir o pão e diferenciar as refeições tradicionais de dietas.
2 colheres (sopa) de farinha de tapioca
100g de queijo branco
30g de coco ralado sem adição de açúcar
Leite condensado diet São Lourenço a gosto
Modo do preparo:
- Numa frigideira antiaderente, sem gordura, coloque a tapioca.
- Leve ao fogo brando e quando a massa estiver desgrudando da frigideira, coloque o queijo e deixe aquecer para amolecer.
- Adicione o coco ralado, feche a tapioca para formar uma meia lua.
- Caso queira, na hora de servir coloque por cima um fio de leite condensado.
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