domingo, 17 de abril de 2016

Bebida Gelada de Frutas Aprovado

Delícia de bebida nutritiva e saborosa com frutas, ótima opção para os dias quentes de verão.

Ingredientes:
xícara usada com capacidade de 250ml

Polpa de 1 melão pequeno picado
2 xícaras (chá) de morangos maduros picados
1 xícara (chá) de uvas-itália, sem sementes picadas
2 maçãs picadas
5 colheres (sopa) de caldo de limão
1/2 xícara (chá) de açúcar
3 xícaras (chá) de água
1 xícara (chá) de caldo de laranja

Modo do preparo:

  1. Numa panela, junte as frutas picadas, o caldo do limão, o açúcar, a água e leve ao fogo brando para cozinhar, sem tampar, por 15 minutos.
  2. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
  3. Coloque no copo do liquidificador e bata. 
  4. Acrescente o caldo da laranja e leve à geladeira por 2 horas. 
  5. Sirva a sopa bem gelada em taças e enfeite a gosto.

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