Receita fácil e nutritiva cheia de vitaminas C que garantem um efeito antioxidante. A linhaça confere as gorduras essenciais que o nosso organismo tanto necessita. E o gengibre, além de estimulante, dá um gostinho bem especial à combinação.
Ingredientes:
2 laranjas de sua preferência
1 pedacinho de gengibre
120g beterraba ralada
1 colher (sobremesa) de linhaça
3 pedras de gelo
Modo do preparo:
- Esprema as laranjas. Reserve.
- Tire a casca do gengibre e corte um pedaço da largura de um dedo.
- Passe as beterrabas descascadas no ralador.
- Coloque no copo do liquidificador o caldo da laranja, a linhaça, o gengibre, a beterraba e bata bem.
- Coloque o gelo e bata rapidamente.
- Retire o suco do liquidificador, coloque em um copo alto e tome na hora.
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