sábado, 9 de janeiro de 2016

Suco Diet de Laranja, Couve, Cenoura e Hortelã Aprovado

Um suco delicioso para nutrir o nosso corpo com vitaminas.

Ingredientes:

500ml de suco natural de laranja
3 folhas de couve rasgadas
1 cenoura pequena picada
10 folhas de hortelã
3 pedrinhas de gelo

Modo do preparo:
  1. Lave a cenoura e higienize as folhas da couve e de hortelã. 
  2. No copo do liquidificador coloque o suco de laranja. a cenoura, a couve, a hortelã, o gelo e bata tudo até ficar bem desmanchado. 
  3. Sirva em copos e enfeite a gosto.
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