quarta-feira, 16 de março de 2016

Sanduíche Light com Cheddar Aprovado

Para um lanche rápido faça um sanduíche saudável e gostoso.

Ingredientes:

Pão de forma integral

Maionese light
Catchup light
Hamburguer 
Fatias de peru light
Fatias de queijo Cheddar light
Folhas de alface

Modo do preparo:

  1. Prepare o hamburguer deixando grelhar dos dois lados, em uma frigideira teflon. 
  2. Coloque por cima uma fatia do queijo, cubra a frigideira com uma tampa para ajudar a derreter o queijo. 
  3. Passe a maionese e catchup na fatia de baixo do sanduíche. 
  4. Por cima arrume folhas de alface.
  5. Coloque o hamburguer e sobre ele fatias do peru.
  6. Cubra com a fatia do pão e sirva bem quentinho.
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