segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Suco Diet de Maracujá com Manjericão Aprovado

Um suco refrescante que pode ser adoçado com o açúcar diet ou o refinado.


Ingredientes:

2 maracujás médios
15 folhas de manjericão fresco
2 xícaras (chá) de água
5 pedras de gelo
1/2 colher (sopa) de adoçante em pó ou açúcar refinado

Modo do preparo:

  1. Higienize e corte os maracujás ao meio. 
  2. Com uma colher, retire a polpa dos maracujás e reserve. 
  3. Higienize as folhas de manjerição. 
  4. No copo do iquidifícador, adicione a polpa com a metade da água e bata bem. 
  5. Em seguida, coe na peneira. 
  6. Passe uma água no copo do liquidificador e junte o suco peneirado. 
  7. Adicione o restante da água, o manjericão, o gelo e o adoçante. 
  8. Bata, experimente de açúcar e sirva.
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