Almondegas com Aveia em Flocos Aprovado

Almôndega deliciosa, macia e muito saudável. Não leva gordura e é super fácil de fazer. Também pode ser usado carne moída de frango.

Ingredientes:

300g de carne de patinho moída ou frango moído

1 dente de alho amassado

1 tomate sem pele e sementes picados

Sal e orégano a gosto

1/2 cebola ralada

1/2 xícara (chá) de aveia em flocos

Modo do preparo: 

1. Junte a carne com a cebola, o alho, o tomate, a aveia, misturando bem, adicione o sal e o orégano.
2. Modele as almondegas e arrume numa assadeira untada.
3. Regue as almondegas com azeite e leve ao forno, pré-aquecido, moderado até ficarem dourados.
4. Caso queira, em vez de levar ao forno, cozinhe as almondegas no molho de tomate.