Filés de Peixe com Sucrilhos Aprovado

Prato muito bom, saudável porque é peixe e sem gordura, porque é assado e empanado com sucrilhos.

Ingredientes:

Filés de peixe

Sal a gosto

Alho picado

1 folha de louro

Farinha de trigo

leite

Sucrilhos de milho sem açúcar passados no processador

Modo do preparo:

1. Tempere o peixe com o sal, o louro e o alho. 
2. Coloque um pouco de caldo de limão na hora de preparar o peixe.
3. Passe cada filé na farinha de trigo, no leite e nos sucrilhos.
4. Arrume em um tabuleiro e leve ao freezer por 2 horas.
5. Retire do freezer, pingue um fio de azeito sobre o peixe.
6. Leve o tabuleiro ao forno, pré-aquecido, moderado para assar e dourar.